เรื่องการสูบบุหรี่นั้น ต้องบอกเลยว่าหลายๆคนนั้นอาจจะเคยสูบเเละเลิกไปเเล้วหรือคนที่กำลังสูบอยู่ซึ่งตอนนี้เรากำลังจะมาบอกถึงคนที่สูบอยู่ว่าหากคุณยังไม่เลิกสูงนั้นมันอาจจะมีสิ่งที่ไม่ดีตามมาเป็นเเน่เเท้ จงรีบเลิกก่อนจะสายเกินไปตอนนี้เราจะมาบอกถึงวิธีเเก้ให้ปอดของ คุณนั้นได้รับการรักษา ซึ่งเเน่นอนว่าคนที่สูบบุหรี่มากๆนั้นปอดของคุณจะต้องเเย่เเละมืดดำเเน่ๆ ถ้าคุณอยากจะให้ปอดคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม มาอ่านบทความนี้เลย
ในบทความนี้เราจะนำเสนอวิธีง่ายๆแต่มีประสิทธิภาพ เกี่ยวกับการล้างปอดด้วยตัวคุณเองในเวลาเพียงสามวันหลายคนไม่เคยสูบบุหรี่เลยสักครั้ง แต่พวกเขาก็ยังต้องทุกข์ทรมานกับปัญหาเกี่ยวกับปอด อย่างไรก็ตาม บางคนที่สูบบุหรี่มายาวนาน กลับไม่มีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับปอดแต่อย่างใดในความเป็นจริง ทุกสิ่งล้วนเป็นกรณีเฉพาะ ไม่ว่าจะอย่างไร บุหรี่ก็ยังคงสร้างสภาวะที่ย่ำแย่ให้กับปอดอยู่ดี วิธีนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สูบบุหรี่ คุณก็ควรทำให้แน่ใจว่าปอดของคุณจะสะอาดจากสารพิษต่อไปนี้คือวิธีที่คุณจะประสบความสำเร็จได้ภายในเวลาสามวันสองวันก่อนที่จะทำตามวิธีนี้ คุณควรหยุดบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ในตอนเย็นก่อนวันแรกของการลงมือปฏิบัติตามวิธี คุณจะต้องดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยก่อนเข้านอน
ชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยจะช่วยให้ลำไส้ของคุณกำจัดสารพิษออกไป นี่ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะปอดจะได้ไม่ทำงานหนักเกินไปในระหว่างกระบวนการล้างพิษ
ขั้นตอนการปฎิบัติ
คั้นน้ำมะนาวสองลูก และนำมาผสมกับน้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนอาหารเช้า
หลังจากนั้นคุณต้องดื่มน้ำเกรปฟรุตหรือน้ำสับปะรดสดอีก 300 มิลลิลิตร น้ำผลไม้ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของปอด
ดื่มน้ำแครอทคั้นสด 300 มิลลิลิตร ระหว่างอาหารเช้าและอาหารกลางวัน น้ำแครอทจะไปปรับปรุงความเป็นด่างของเลือด
ระหว่างมื้อกลางวันคุณควรดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม 400 มิลลิลิตร โพแทสเซียมคือหัวใจของการทำความสะอาดปอด ต่อไปนี้คือสูตรของน้ำผลไม้:
หัวไชเท้า 350 กรัม พริกสีเขียว 350 กรัม วอเตอร์เครส 200 กรัม และน้ำแตงกวา 350 กรัม และคุณควรตบท้ายด้วยน้ำผักเหล่านี้ 400 มิลลิลิตร และดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ก่อนเข้านอนอีก 400 มิลลิลิตร
ขอบคุณบทความ sumhua
สำนักข่าววิหคนิวส์